기본 성격 검사

연애 애착유형 테스트 (안정·불안·회피)

Hazan과 Shaver(1987)의 조사에서 성인의 약 56%가 안정형, 25%가 회피형, 19%가 불안형으로 나타났습니다. 연인이 답장을 늦게 할 때, 당신 마음은 어느 쪽으로 움직이나요?

18문항 · 3분자체 문항 18개결과 4종

이 테스트는 심리검사가 아니며 오락 및 자기이해 목적입니다. 결과는 진단이 아니고, 관계 어려움이 지속된다면 전문가와 상담하세요.

이 검사의 이론적 배경

성인 애착이론은 Bowlby(1969)의 유아 애착이론을 성인의 친밀한 관계로 확장한 이론입니다. Hazan과 Shaver(1987)가 낭만적 사랑을 애착 과정으로 처음 개념화했고, Bartholomew와 Horowitz(1991)는 자기에 대한 표상과 타인에 대한 표상의 조합으로 성인 애착을 4유형(안정형·몰두형·거부회피형·공포회피형)으로 구분했습니다. 이후 Brennan, Clark, Shaver(1998)가 당시의 모든 성인 애착 척도 문항을 요인분석해 애착이 **불안(anxiety)** 과 **회피(avoidance)** 두 차원으로 설명된다는 것을 밝혔고, 이 구조를 바탕으로 만든 ECR 척도가 표준 도구가 되었습니다. 한국에서는 김성현(2004)이 개정판 ECR-R을 번안·타당화하여 불안 하위척도 α=.89, 회피 하위척도 α=.85의 신뢰도를 보고했습니다.

이 검사는 ECR 문항을 복제하지 않고, 같은 두 차원을 재는 자체 문항 18개(불안 9 + 회피 9)로 구성되어 있습니다. 결과는 진단이 아니라 관계에서 반복되는 경향을 보여주는 것이며, 무엇보다 **애착은 바뀔 수 있습니다**. 어린 시절 경험이 안정적이지 않았던 사람도 이후 안전한 관계와 자기이해를 통해 안정형에 도달할 수 있다는 '획득된 안정' 연구(Roisman et al. 2002)가 이를 뒷받침합니다.

결과 유형 4가지 미리 보기
자주 묻는 질문
  • 애착유형은 평생 고정되나요? 아니요. Roisman 등(2002)의 종단 연구는 어린 시절 경험이 어려웠던 사람도 성인기에 안정 애착에 도달하는 '획득된 안정'을 확인했습니다. 안전한 관계 경험과 자기이해가 애착을 바꾸는 주요 경로입니다.
  • 불안형과 회피형은 왜 서로 끌리나요? 몰두형(불안↑)은 확인을 구하고 거부회피형(회피↑)은 거리를 두므로, 서로의 반응이 상대의 애착 전략을 강화하는 '추격-도피' 순환이 생기기 쉽습니다. 이 패턴을 두 사람이 함께 이해하는 것이 첫 단계입니다.
  • 이 검사는 심리검사인가요? 아니요. 오락 및 자기이해 목적의 콘텐츠이며 임상 진단이나 평가에 사용할 수 없습니다. 표준 척도 K-ECR-R과 동일한 문항이 아닙니다.
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이 검사에 나온 심리학 용어

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참고 문헌

  1. 연구 27. Bartholomew, K., & Horowitz, L. M. (1991). Attachment styles among young adults: A test of a four-category model. Journal of Personality and Social Psychology, 61(2), 226–244. doi.org/10.1037/0022-3514.61.2.226성인 애착의 4유형 모형을 처음 제안·검증한 논문. 자기 모형(긍정/부정)과 타인 모형(긍정/부정)의 조합으로 안정형·몰두형·거부회피형·공포회피형을 정의하고, 대학생 표본의 면접·자기보고·친구 평정 자료로 4유형 구분의 수렴 타당도를 확인했다. 이후 불안·회피 2차원 모형의 개념적 토대가 되었다.
  2. 연구 28. Brennan, K. A., Clark, C. L., & Shaver, P. R. (1998). Self-report measurement of adult romantic attachment: An integrative overview. In J. A. Simpson & W. S. Rholes (Eds.), Attachment theory and close relationships (pp. 46–76). Guilford Press.당시 존재하던 성인 애착 자기보고 척도의 모든 문항(323개)을 대학생 1,086명에게 실시해 요인분석한 결과, 불안(anxiety)과 회피(avoidance) 두 차원이 도출되었다. 이를 바탕으로 36문항 ECR(Experiences in Close Relationships) 척도를 개발했으며, 이 2차원 구조는 이후 성인 애착 연구의 표준이 되었다.
  3. 연구 29. 김성현 (2004). 친밀관계경험검사 개정판(ECR-R) 타당화 연구: 확인적 요인분석과 문항반응이론을 중심으로. 서울대학교 대학원 석사학위논문 / 한국심리학회 발표. www.riss.kr/Fraley 등(2000)의 ECR-R을 한국어로 번안하고 한국 대학생·성인 표본에서 타당화했다. 불안 하위척도 Cronbach α=.89, 회피 하위척도 α=.85로 원판과 유사한 신뢰도를 확보했고, 확인적 요인분석에서 2요인 모형의 적합도가 양호했으며 문항반응이론 분석으로 각 문항의 변별도를 확인했다. 이후 국내 성인 애착 연구의 표준 척도 K-ECR-R의 기반이다.
  4. 연구 30. Roisman, G. I., Padrón, E., Sroufe, L. A., & Egeland, B. (2002). Earned-secure attachment status in retrospect and prospect. Child Development, 73(4), 1204–1219. doi.org/10.1111/1467-8624.00467미네소타 종단연구 자료로 어린 시절 양육 경험이 부정적이었음에도 성인기에 안정 애착 상태에 도달한 '획득된 안정(earned-secure)' 집단을 확인했다. 이들은 지속적 안정형과 비슷한 수준의 낭만적 관계 질과 정서 조절을 보였다. 애착이 어린 시절에 고정되는 것이 아니라 이후 관계·경험을 통해 변화 가능함을 보여주는 대표 근거다.
  5. 연구 31. Hazan, C., & Shaver, P. (1987). Romantic love conceptualized as an attachment process. Journal of Personality and Social Psychology, 52(3), 511–524. doi.org/10.1037/0022-3514.52.3.511Bowlby의 유아 애착 이론을 성인의 낭만적 사랑에 처음 적용한 고전 연구. 신문 설문 620명과 대학생 108명에서 안정·회피·불안/양가 세 유형이 유아 애착 분포와 비슷한 비율(약 56% / 25% / 19%)로 나타났고, 각 유형은 사랑 경험·관계 지속 기간·부모와의 관계 기억에서 체계적으로 달랐다.

이 테스트는 심리검사가 아니며 오락 및 자기이해 목적입니다. 결과는 진단이 아니고, 관계 어려움이 지속된다면 전문가와 상담하세요.