대학교 4학년 김 모 씨는 대기업 공채 시즌이 다가올수록 극심한 불안감에 시달렸다. 그는 '나는 명문대를 나오지 않았고 학점이 완벽하지 않기 때문에 좋은 기업에 취업하는 것은 불가능하다'고 굳게 믿고 있었다. 이로 인해 이력서를 작성하는 것조차 두려워하며 계속해서 지원을 미루는 회피 행동을 반복했다. 주변 친구들이 중견기업이나 스타트업에 합격하는 소식을 들어도 '저들은 운이 좋았을 뿐이며 나는 이미 늦었다'고 치부해 버렸다. 상담을 통해 그는 자신의 생각이 비합리적인 과잉 일반화와 이분법적 사고에 기반하고 있음을 깨닫게 되었다. 상담자와 함께 작은 규모의 기업부터 지원서를 제출하며 성공 경험을 쌓아 나갔다. 점차 그의 역기능적 진로 사고는 완화되었고, 자신에게 맞는 현실적이고 구체적인 진로 목표를 설정할 수 있게 되었다.