민수는 평소 커피를 마시는 양과 밤에 잠이 드는 시각 사이에 어떤 관계가 있는지 깊은 호기심을 느끼게 되었다. 그는 한 달 동안 자신이 매일 마신 커피의 잔 수와 잠자리에 누워 실제로 잠들 때까지 걸린 시간을 꼼꼼하게 기록했다. 데이터를 정리해 보니 커피를 많이 마신 날일수록 잠드는 시간이 현저히 늦어지는 뚜렷한 경향성이 나타났다. 그렇다고 해서 이 결과가 오직 카페인만이 수면 지연의 유일한 원인이라고 완벽하게 증명해 준 것은 아니었다. 왜냐하면 야근이나 스트레스 같은 제3의 요인이 커피 섭취와 불면을 동시에 유발했을 가능성도 배제할 수 없었기 때문이다. 그럼에도 불구하고 이 분석을 통해 민수는 카페인과 수면 사이에 밀접한 연관이 있음을 직관적으로 깨달을 수 있었다. 결국 그는 저녁 시간 이후의 커피 섭취를 줄이는 방향으로 자신의 생활 습관을 지혜롭게 바꾸어 나갔다.