분노조절

혹시, 회사에서 기분이 나빴는데, 집에가서 가족이나 다른 물건에 화를 낸 적이 있진 않나요? 이 현상은 전위된 공격성으로 설명할 수 있습니다. 내가 화난 실제 대상에서 받은 스트레스 혹은 부정적 감정을 다른 곳에 표현하는 것을 말합니다. 실제로 화난 대상은 따로 있는데, 무관한 대상에게 화내는 것을 전위된 공격성이라고 합니다. 화가 나는 것은 부정적인 감정이 솟구쳐 분노를 표현하는 것입니다. […]