사람 마음의 이치, 심리는 우리들의 행동을 설명합니다.
심리학을 공부한다는 것은 더 긍정적인 삶을 위해 어떤 방법을 사용할 수 있는지 알아간다는 것입니다.
지피디아는 심리학 석사이상의 에디터가 작성 및 검토하여 콘텐츠를 제공합니다.
실생활에 밀접한 정보들을 함께 공유해나가도록 하겠습니다.
비타민과 정신 건강: 인터랙티브 보고서 마음의 양식 비타민과 정신 건강의 연결고리 본 보고서는 영양이 기분, 불안, 우울증을 포함한 정신 건강에 영향을 미치는 중요한 요인임을 강조합니다. 이 인터랙티브 요약을 통해 식단이 우리의 심리적 웰빙에 어떻게 기여하는지 탐색해보세요. 정신 건강의 핵심 주역들 특정 영양소의 결핍은 정신 건강 문제의 위험 증가와 깊은 관련이 있습니다. 각 영양소가 우리 뇌에서 […]
건강보조식품인 비타민이 정신건강에 중요한 이유? – 비타민과 정신 건강의 연결고리 더 읽기"
스트레스 관리는 ‘하나의 정답’이 없습니다. 이 대화형 보고서는 음악, 성별, 성격 유형이 스트레스에 미치는 영향을 분석하여, 당신에게 가장 효과적인 맞춤형 스트레스 관리 전략을 탐색할 수 있도록 돕습니다. 주요 변인과 스트레스 영향 독립 변수들이 인지된 스트레스 수준 및 스트레스 해소 수준에 어떤 영향을 미치는지 살펴보세요. 🎵 노래 및 음악 감상 노래와 음악 감상 모두 스트레스 호르몬(코르티솔)
코인 노래방에 가면 누구나 스트레스가 풀릴까? – MBTI별 노래방 경험이 스트레스에 미치는 영향 더 읽기"
상상력, 회복탄력성, 우울, 불안의 상호작용: 심리학적 고찰 Jeepedia edited by Master’s in Psychology, JeeYonghyeon I. 서론 본 보고서는 상상력과 회복탄력성이 정신 건강에 미치는 중추적인 역할을 탐구하며 시작한다. 이 두 가지 심리적 구성 요소는 개인이 삶의 도전을 헤쳐나가는 능력에 본질적으로 중요하며, 끊임없이 변화하는 환경 속에서 적응하고 번성하는 데 필요한 역동적인 자원을 제공한다. 우울증과 불안은 전 세계적으로
상상력, 회복탄력성, 우울, 불안의 상호작용: 심리학적 고찰 더 읽기"
상상력, 회복탄력성, 정신 건강의 상호작용 마음의 건축가, 상상력 >마음의 건축가 역할을 하는 상상력, 이 상상력은 회복탄력성을 높이는데 도움이 될까요? 상상력은 어떻게 우리의 회복탄력성을 키우고, 때로는 우울과 불안의 원인이 될까요? 이 대화형 보고서를 통해 상상력의 두 얼굴과 정신 건강을 위한 활용법을 확인해 보세요. 기본 다지기: 주요 용어 이해하기 이 보고서의 핵심을 이루는 네 가지 심리적 개념입니다.
어려움을 잘 이겨내기 위한 방법은? – 상상력과 회복탄력성의 관계 더 읽기"
공황장애 (Panic Disorder): 사회 불안장애 (Social Anxiety Disorder): 범 불안장애 (Generalized Anxiety Disorder, GAD): 강박장애 (Obsessive-Compulsive Disorder, OCD): 완벽주의 (Perfectionism): 분리불안장애 (Separation Anxiety Disorder): 사회적 불안장애 (Specific Phobia): 간장 장애 (Agoraphobia): 성공적인 불안장애 (Performance Anxiety): 트라우마 관련 장애 (Trauma-Related Disorders): 상황성 공황장애 (Situationally Bound Panic Attack): 상황성 강박장애 (Situationally Bound Obsessive-Compulsive Disorder): 복합적 불안-우울장애 (Mixed
불안의 종류와 각 불안의 정의, 원인, 증상, 진단, 치료 – 공황장애, 사회, 강박, 범불안 등 더 읽기"
아동 ADHD, 꼭 치료해야 할까요? – 전문가 의견 및 DSM-5 기준 우리 아이가 산만하고 집중을 못한다면 혹시 ADHD가 아닐까 걱정하는 부모님들이 많으실 겁니다. “시간이 지나면 나아지겠지”라고 생각하며 치료를 망설이는 경우도 있지만, 전문가들은 ADHD는 단순한 버릇이 아니라 뇌 기능의 차이로 인한 신경발달 질환이며, 조기 진단과 치료가 매우 중요하다고 강조합니다. — 1. ADHD, 왜 꼭 치료해야 할까요?
아동 ADHD 꼭 치료해야할까? – 아니라면 어떻게 도와줘야 할까요? 더 읽기"
우울증은 연령에 따라 다양한 증상과 양상으로 나타날 수 있습니다. 단순히 기분이 우울한 것을 넘어 일상생활에 지장을 초래할 정도로 심각해진다면 전문가의 도움이 필요합니다. 아래에서는 연령별 우울 증상과 실제 사례들을 살펴보겠습니다. 1. 아동 및 청소년 우울증 아동 및 청소년은 성인과 달리 자신의 감정을 명확하게 표현하지 못하는 경우가 많아 우울증 진단이 어려울 수 있습니다. 주로 짜증, 반항, 신체
우울증은 연령별로 다르게 나타날까? 연령별 사례 더 읽기"
아토피와 ADHD의 관계: 대화형 분석 보고서 소개 역학 악순환의 고리 공통 기전 통합 관리 소개 역학 악순환의 고리 공통 기전 통합 관리 아토피 피부염과 ADHD, 보이지 않는 연결고리 아토피 피부염과 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)는 단순히 함께 나타나는 질환이 아닙니다. 이 두 질환은 유전, 면역, 환경적 요인을 공유하며 서로의 증상을 악화시키는 복합적인 관계를 맺고 있습니다. 이 보고서는 두
아토피 피부염과 ADHD, 보이지 않는 연결고리 더 읽기"
I. 서론 대한민국 심리학회(Korean Psychological Association, KPA)는 1946년 창립 이래 한국 심리학의 학문적 발전, 전문성 확립, 그리고 사회적 기여에 있어 중추적인 역할을 수행해왔다.1 이 보고서는 KPA의 역사적 변천 과정, 주요 성과, 당면 과제 및 미래 비전을 심층적으로 분석함으로써 한국 심리학 발전의 궤적을 조명하고 그 의미를 평가하는 데 목적이 있다. 특히, 학회의 설립 배경부터 현재에 이르기까지의
대한민국 심리학회의 발전: 역사, 전문성, 그리고 미래 비전 더 읽기"
ADHD 진단을 받고 콘서타를 복용하며 일상에서 여러 변화를 겪고 계시나요? 만약. 약물 복용을 중단했다가 다시 시작하면서 겪는 심장의 떨림, 불안감, 다리 떨림, 긴장감, 우울감, 그리고 집중력 저하와 같은 증상들은 매우 힘들고 혼란스러울 수 있습니다. 여기에 더해, 긴장감이 설렘인지 두려움인지 구분하기 어렵고, 다른 사람과의 대화가 어려워지는 등 복잡한 감정 변화까지 겪고 계시다는 말씀에 깊이 공감합니다. 이러한
