Psychology

사람 마음의 이치, 심리는 우리들의 행동을 설명합니다.

심리학을 공부한다는 것은 더 긍정적인 삶을 위해 어떤 방법을 사용할 수 있는지 알아간다는 것입니다.

지피디아는 심리학 석사이상의 에디터가 작성 및 검토하여 콘텐츠를 제공합니다.

실생활에 밀접한 정보들을 함께 공유해나가도록 하겠습니다.

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아토피 피부염과 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)의 복합적 관계: 역학, 병태생리 및 통합적 관리 전략

아토피 피부염과 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)의 복합적 관계: 역학, 병태생리 및 통합적 관리 전략

edited by Jeepedia.com, 2025 I. 서론 아토피 피부염(Atopic Dermatitis, AD)과 주의력결핍 과잉행동장애(Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder, ADHD)는 전 세계적으로 상당한 유병률을 보이는 만성 질환으로, 환자 개인의 삶의 질에 지대한 영향을 미칠 뿐만 아니라 가족 및 사회 전반에 걸쳐 큰 부담을 초래한다.1 최근의 의학 연구들은 이 두 질환이 단순히 우연히 동반 발생하는 것을 넘어, 복합적인 상호작용과 공통된 병태생리학적 기전을 […]

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회복탄력성 (Resilience)이란?

회복탄력성 (Resilience)이란?

회복탄력성은 역경, 트라우마, 스트레스 상황에 직면했을 때 적응하고 회복하며, 때로는 이전보다 더 강해지는 심리적 능력입니다. 단순히 “버티는” 것이 아니라 적극적으로 대처하고 성장하는 역동적 과정입니다. 구성 요소 회복탄력성은 여러 하위 요소들로 구성됩니다. 정서 조절 능력은 부정적 감정을 관리하고 긍정적 감정을 유지하는 힘을 의미합니다. 인지적 유연성은 상황을 다각도로 해석하고 문제해결 방법을 찾는 능력이며, 의미 만들기는 어려운 경험에서도

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상상력 (Imagination)은 무엇을 말하는 걸까?

상상력 (Imagination)은 무엇을 말하는 걸까?

상상력은 현재 직접 지각하지 않는 감각적 경험이나 개념을 마음속에서 형성하고 조작하는 인지적 능력입니다. 심리학에서는 이를 여러 차원에서 연구하고 있습니다. 인지적 메커니즘 상상력은 주로 작업기억과 밀접하게 연관되어 있습니다. 뇌의 전전두피질이 중심 역할을 하며, 시각적 상상의 경우 후두엽의 시각피질도 활성화됩니다. 흥미롭게도 실제로 보는 것과 상상으로 보는 것이 뇌에서 유사한 영역을 활성화시킵니다. 발달적 관점 아동의 상상력은 연령에 따라

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우울 (Depression)

우울 (Depression)

우울은 지속적인 슬픔, 절망감, 그리고 일상 활동에 대한 흥미 상실을 특징으로 하는 정서 장애입니다. 단순한 기분 저하와는 달리, 인지, 정서, 신체, 행동 전반에 걸쳐 광범위한 영향을 미치는 복합적인 정신건강 상태입니다. 핵심 증상 우울의 주요 증상은 지속적인 우울한 기분과 무쾌감증(anhedonia)입니다. 무쾌감증은 이전에 즐거워했던 활동들에서 더 이상 기쁨이나 만족을 느끼지 못하는 상태입니다. 이와 함께 피로감, 집중력 저하,

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인공지능에 대한 소비자 반응: 심층 분석 보고서

서론: 인공지능과 소비자 환경 인공지능(AI)은 현대 사회의 다양한 측면에서 그 영향력을 빠르게 확장하고 있으며, 소비자들의 일상생활과 산업 전반에 걸쳐 점차 보편화되고 있습니다.  AI 기술은 스마트폰의 음성 비서부터 온라인 쇼핑몰의 추천 시스템, 스마트 홈 기기에 이르기까지 폭넓게 적용되어 소비자 경험을 변화시키고 있습니다.  이러한 AI 기술의 확산과 더불어 소비자들이 AI에 대해 어떠한 인식을 가지고 반응하는지 이해하는 것은

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괜찮아요, 당신만 그런 게 아니에요: 단기 우울 사례

괜찮아요, 당신만 그런 게 아니에요: 단기 우울 사례

마음이 무겁고, 세상이 온통 회색빛처럼 느껴질 때가 있습니다. 아침에 눈을 뜨는 것조차 버겁고, 예전에는 좋아했던 모든 것이 시들하게 느껴지죠. 혼자라고 느껴지고, 이 터널의 끝이 보이지 않는 것만 같습니다. 누구에게나 그런 시간이 있었습니다. 겉으로는 멀쩡해 보여도, 속으로는 천근만근의 우울감이 저를 짓누르고 있었죠. 이불 밖으로 나가는 것조차 세상에서 가장 어려운 일처럼 느껴졌고, 사람들과의 연락도 부담스러웠습니다. ‘나는 왜

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퇴근 후 배달음식을 자주 시켜먹게 되는 심리적 이유

혹시, 매일 밤 배가 고프지 않아도 간식이나 야식을 배달 시켜먹곤 하나요? 학교, 직장에서 일과가 끝나고 집에서 먹는 맛있는 음식은 우리에게 소소한 행복으로 다가옵니다.하지만, 현재 여건 상 소비를 줄여야하거나 저축을 하는 것이 더 합리적일 때가 있을 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 우리는 오늘 하루의 보상을 위해 다시 배민, 요기요, 쿠팡이츠를 접속합니다.내 마음대로 되는 무언가 나는 가만히 있어도

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[제임스-랑게 이론]울어서 슬퍼지는걸까? 슬퍼서 울어지는 걸까?

제임스-랑게 이론: 감정은 신체 반응의 결과다 1. 제임스-랑게 이론의 핵심 개념 제임스-랑게 이론은 감정이 신체적 반응을 일으키는 것이 아니라, 신체적 반응을 인식한 결과로 감정이 발생한다고 설명합니다. 예를 들어, 우리가 곰을 보고 도망치기 때문에 두려움을 느끼는 것이지, 두려워서 도망치는 것이 아니라는 주장입니다. 2. 일상생활 속 제임스-랑게 이론 이 이론은 일상에서 쉽게 관찰됩니다. 웃으면 기분이 좋아지는 현상

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썸에서 연애로! 고백할 타이밍은?

썸에서 연애로! 고백할 타이밍은?

연애 심리 마스터하기: 가슴 뛰는 사랑, 과학으로 풀다! 심장이 ‘쿵’ 하는 순간, 뇌는 이미 풀가동! – 캐논 바드 이론 사랑, 그 짜릿한 감정의 비밀을 아시나요? 좋아하는 사람을 보면 심장이 뛰고, 손에 땀이 나는 건 단순한 우연이 아니랍니다. 1927년, 윌터 캐논과 필립 바드는 ‘캐논 바드 이론’을 통해 감정과 신체 반응이 동시에 일어난다는 사실을 밝혀냈죠. 마치 뇌가

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조울증이란? 심하게 밝아졌다가 우울해진다면?

조울증이란? 심하게 밝아졌다가 우울해진다면?

오늘은 조울증에 대해 알아보겠습니다.조울증(양극성 장애)은 단순한 감정 기복이 아니라, 극단적인 기분 변화로 인해 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있는 정신 건강 문제입니다. 많은 사람이 조울증에 대해 잘못된 인식을 가지고 있지만, 이를 제대로 이해하고 적절한 대처 방법을 알면 충분히 관리할 수 있습니다.이번 글에서는 조울증이 무엇인지, 어떤 증상이 나타나는지, 그리고 어떻게 극복할 수 있는지에 대해 자세히 살펴보겠습니다.

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