Psychology

연애 심리 마스터하기: 가슴 뛰는 사랑, 과학으로 풀다! 심장이 ‘쿵’ 하는 순간, 뇌는 이미 풀가동! – 캐논 바드 이론 사랑, 그 짜릿한 감정의 비밀을 아시나요? 좋아하는 사람을 보면 심장이 뛰고, 손에 땀이 나는 건 단순한 우연이 아니랍니다. 1927년, 윌터 캐논과 필립 바드는 ‘캐논 바드 이론’을 통해 감정과 신체 반응이 동시에 일어난다는 사실을 밝혀냈죠. 마치 뇌가

오늘은 조울증에 대해 알아보겠습니다.조울증(양극성 장애)은 단순한 감정 기복이 아니라, 극단적인 기분 변화로 인해 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있는 정신 건강 문제입니다. 많은 사람이 조울증에 대해 잘못된 인식을 가지고 있지만, 이를 제대로 이해하고 적절한 대처 방법을 알면 충분히 관리할 수 있습니다.이번 글에서는 조울증이 무엇인지, 어떤 증상이 나타나는지, 그리고 어떻게 극복할 수 있는지에 대해 자세히 살펴보겠습니다.

발달심리학 전공 서적 리뷰 2부입니다. 아동기부터 시작하여 청년기까지의 내용을 확인해보실 수 있습니다. 요약본이기 때문에 상세내용을 확인하고 싶으신 분들은 책을 활용하시길 바랍니다. Session 3: 아동기 정의적 특성의 발달 발달심리학 제6장 정의적 발달의 기저 아동기는 아동의 정의적 발달이 활발하게 일어나는 시기입니다. 정의적 발달은 아동의 윤리, 도덕, 정의에 대한 이해와 인식을 의미합니다. 주요 이론 중 하나는 로런스 콜버그(Lawrence

감정은 우리 삶의 핵심이며, 특히,부정적인 감정은 불안, 분노, 혼란과 같은 다양한 형태로 나타납니다. 이러한 감정을 표현하고 다루는 것은 우리의 정신적 안녕과 대인관계에 있어서 중요한 역할을 합니다. 이 번 글에서는 부정적인 감정을 표현하는 데에 대해 자기 개방(Self-Disclosure) 개념과 감정 규율 이론(Emotion Regulation Theory)으로 자세히 살펴보고자 합니다. 1. 자기 개방 (自己開放) 자기 개방은 1971년 임상심리학자 Sydney Jourard에

[심리학 공부] 기억의 종류와 잘 기억하는 방법 기억에 대한 이론 리처드 아킨슨(Richard Atkinson)과 리처드 슈리프렌(Richard Shiffrin)이 1968년에 제안한 다단계 기억 모델(Multi-Store Model of Memory)은 기억과 학습에 관한 가장 유명한 이론 중 하나로 알려져 있습니다. 이 모델은 기억을 세 가지 주요 기억 저장소로 나누어 설명하며, 감각 기억(Sensory Memory), 단기기억(Short-Term Memory, STM), 장기기억(Long-Term Memory, LTM)으로 구성되어 있습니다.